Ali so pulzni oksimetri bolj zanesljivi kot pametne ure in fitnes pasovi SpO2? Evo, kaj menijo strokovnjaki.
Spremljanje ravni kisika v krvi je ena najpomembnejših stvari med okužbo s Covidom in lahko pomaga ugotoviti, ali potrebujete zdravniško pomoč. Medtem ko je pulzni oksimeter najboljša naprava za preverjanje ravni kisika v krvi doma, boste morda našli tudi številne sodobne pametne ure, ki ponujajo vgrajen senzor SpO2, ki prav tako trdi, da ponuja enake zmogljivosti, skupaj z dodane ugodnosti pametnih ur.
Vendar, ali to pomeni, da je nova nosljiva naprava, ki ste jo gledali, tako dobra kot oksimeter? Dr Zakia Khan, višja svetovalka-interventna kardiologija v bolnišnici Fortis, Kalyan, predlaga drugače.
Khan pojasnjuje, da so običajni pulzni oksimetri natančnejši od pametnih ur SpO2. Čeprav lahko pametna ura ali fitnes pašček opravlja enako delo kot pulzni oksimeter, lahko uporabniki pogosto pričakujejo razliko v odčitkih zaradi razlik v natančnosti.
Ta razlika lahko izhaja iz tega, kako obe napravi dejansko merita vašo raven kisika. Kot pojasnjuje Khan, "pametne ure uporabljajo oksimetrijo odbojnosti, oksimetri pa oksimetrijo prepustnosti."
Kaj je transmisijska in odbojna oksimetrija?
Transmitentna in odbojna oksimetrija sta dve pogosto uporabljeni neinvazivni metodi za merjenje kisika v krvi. Oba uporabljata dva vira svetlobe (infrardečo in rdečo svetlobo) in fotodetektor. Razlika v delovanju temelji na pozicioniranju komponent.
Pri transmitantni oksimetriji sta svetlobni viri in fotodetektor drug proti drugemu, medtem ko je mesto, ki ga testiramo (v primeru pulznega oksimetra vaš kazalec) na sredini. Ko svetloba prehaja skozi ciljno mesto, fotodetektor na drugem koncu meri svetlobo, ki je prešla skozi vaš prst, da dobi stabilno in natančno odčitavanje ravni kisika v krvi.
Vendar je zaradi njihovega delovanja oksimetrija prepustnosti najbolj učinkovita na tanjšem merilnem mestu, kot je vaš prst.
Pri odbojni oksimetriji so viri svetlobe in fotodetektor nameščeni na isti strani, dioda pa zajame svetlobo, ki se odbija od ciljnega merilnega mesta (v primeru pametne ure, vašega zapestja). Svetlobo, ki se odbija od spodnje kosti, nato zazna dioda, ki odčita. Razlog, zakaj se odbojna oksimetrija pogosto uporablja v pametnih urah in fitnes sledilnikih, je, ker za merjenje ne potrebuje tankega mesta.
Zakaj bi morali izbrati pulzni oksimeter za natančne odčitke
Prstni pulzni oksimetri so opremljeni tudi za kompenzacijo zunanjih dejavnikov, kot so svetloba okolice, velikost prsta in svetloba, ki jo absorbira tkivo v prstu. Khan tudi poudarja, da so "pulzni oksimetri bolj natančni, ker imajo dvojna senzorja," česar morda vse pametne ure ne dobijo.
»Pulzni oksimetri so tudi cenovno ugodnejši,« poudarja Khan, zaradi česar so veliko bolj dostopni ljudem, ki si pametne ure morda ne morejo privoščiti. Čeprav je cena mnogih pulznih oksimetrov nižja od 2 Rs000, lahko pametna ura, ki podpira SpO2-, stane od 3 Rs000 do 50 Rs000 in še vedno lahko vam ne more zagotoviti enake zanesljivosti pri odčitkih.
Kupci lahko vlagajo tudi v pulzne oksimetre, ki dajejo tudi odčitke v valovni obliki, za katere Khan pravi, da so pogosto boljši od oksimetrov, ki ponujajo samo številčne podatke.
Kaj pa, ko ne najdete oksimetra?
Če zaradi pomanjkanja trga ne morete kupiti oksimetra, kot so opazili med drugim valom Covid v različnih regijah lani, potem lahko uporabite pametno uro SpO2, pravi Khan.
Vendar ne pozabite, da so pametne ure bolj primerne za uporabo v fitnesu in ne za medicinsko uporabo. Poleg tega vam vse pametne ure, ki ponujajo senzorje SpO2, morda ne dajejo vedno enakega odčitka. Khan poudarja, da so senzorji, ki jih uporablja Apple v svojih nosljivih napravah, boljši od drugih pametnih ur. Ampak potem to ni najbolj dostopna možnost na indijskem trgu.
Khan še dodaja, da je v teh časih nujno imeti pulzni oksimeter doma, skupaj z digitalnim merilnikom krvnega tlaka in merilnikom krvnega sladkorja. Te naprave so lahko ključnega pomena, ko morate hitro spremljati vitalne funkcije. Prav tako so enostavni za uporabo in Khan predlaga, da hitro iskanje na YouTubu uporabnikom pomaga pri različnih vrstah pulznih oksimetrov in drugih monitorjev zdravja ter kako jih uporabljati.